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    日期:2024-07-14
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    日期:2024-07-12
    比爾蓋茲給年青人的十句話 1.社會充滿不公平現象。你先不要想去改造它,只能先適應它。 (因為你管不了它)2.世界不會在意你的自尊,人們看的只是你的成就。在你沒有成就以前,切勿過分強調自尊。(因為你越強調自尊,越對你不利)3.你只是中學 ......
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    日期:2024-07-09
    食物與養生篇(一) 核桃的益腦作用 核桃具有許多有益於神經系統生長與發育的營養要素, 在腦部吸收過程可彼此互補,被腦部迅速吸收利用, 達到有效補充腦部營養的目的。 講授/李善單 (佛乘宗世界弘法總會 導 師 會 長 )...
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    日期:2024-07-11
    一日一蘋果 「一日一蘋果,醫生遠離我。」在眾多水果之中,蘋果可說是最普遍又最平和的一種,但它的營養價值卻不容小覷。中醫相信它可「生津潤肺,健脾開胃」;營養學上的分析,指出蘋果含有最多果糖,並含有多種有機酸、果膠及微量元素。...
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    日期:2024-07-13
    孕婦缺鋅對胎兒有什麼影響 容易影響體內胎兒新陳代謝,使胎兒的大腦發育受到損害。 美國醫學研究發現,任何出生時體重輕、頭圍小或智力有缺陷的嬰兒,他們的母親在孕期都因未攝入充分營養而發生缺鋅。...
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    日期:2024-07-12
    全台7成女性缺維生素D 防曬係數過高礙合成 根據國民健康局「國民營養健康狀況變遷調查」顯示,全台7成以上女性缺乏維生素D,維生素D可幫助促進人體吸收鈣質,因此若體內缺乏維生素D,吃再多鈣片恐怕也白補了。...
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    日期:2024-07-08
    結婚之後為了省錢就先都吃老公的b群結果他跟我說這個是男生吃的b群裡面有加鋅女生吃了 ... 因為我現在吃的克補的b群+鐵耶,但是我頭髮很乾....