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日期:2024-10-31
近視族群等需增加攝取量(一天最高攝取量可達20mg)。 葉黃素無法由人體自行合成
,必需由食物吸收,吃一大碗的菠菜,大約可以攝取6 毫克的葉黃素, ... 括兒童近視
預防也有許多人使用。 葉黃素可預防或 ......