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日期:2024-08-18
小心!!小腹的肚油,轉變成內臟脂肪 電腦斷層CT的圖,可以清楚的劃分皮下與內臟脂肪,兩種都是要命的東西 內臟脂肪 在腹腔內的脂肪就稱為內臟脂肪,脂肪細胞的組成主要 ......
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日期:2024-08-17
台北的天氣三不五時就會下雨,原本要去河堤跑步的我,卻只能窩在電腦前面整理資料,唉><~ 判斷自己是否肥胖,不再… ... 內行看門道,外行看熱鬧,我們先只看體重和BMI的部份,這兩個指標是大家都知道的標準。若想要知道什麼是體脂率 ......
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日期:2024-08-17
減重只看體重嗎? 不對喔, 來看看這篇, 讓你對最ㄏㄤ的指標: 體脂率有更清楚的認知在這篇脂肪細胞裡清楚提出, 脂肪細胞數目到了青春期後就固定了, 所以肥胖都是脂肪細胞因為儲存多於脂肪而變大, 而另一篇體脂肪.體重裡面也清楚的強調 看起來胖的人...
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日期:2024-08-15
不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態,若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病 ......
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日期:2024-08-20
身高體重指數(又稱身體質量指數,英文為Body Mass Index,簡稱BMI)是一個計算
... 要真正量度病人是否肥胖,體脂肪率比BMI更準確、而腰圍身高比又比體脂肪率 ......
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日期:2024-08-18
此外,特別找了 體脂肪的 測量原理 來看看,原來是所謂生物電阻 測量法呢~ 如何正確 測量體脂肪? 作者﹕台北榮總營養部營養師 ......
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日期:2024-08-20
上週末回台南,在一個機緣下碰到了'它"→TANITA體脂計 我個人認為他超讚的啦!可以測量出所有身體的密碼唷! 除了基本的體重外,連「體脂肪」「基礎代謝 ......
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日期:2024-08-20
脂肪面積100平方公分,等於內臟脂肪率10。 一旦超過這個數值,因為內臟脂肪產生
的慢性病症候群的併發率就會提高1.5倍。 現行內臟脂肪率標準為: 正常:1 - 9 、偏 ......