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日期:2024-08-17
許多中年男子有著又圓又大的啤酒肚,也有不少中年女性小腹微凸,台灣肥胖醫學會常務理事、蕭敦仁診所院長蕭敦仁說,「肚凸腹大」其實與兩性脂肪分布位置不同有關。 男多內臟脂肪 女多皮下脂肪 許多中年男子有著又圓又...
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日期:2024-08-20
※來自我們的專業評析與提醒: 曾幾何時,可能您健美、纖瘦的身材,卅過後、四十歲的年紀,很多中年男性、甚至女生,鮪魚肚都出來囉!再不然就是小腹微凸、怎麼消也消不掉 ......
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日期:2024-08-19
脂肪 脂肪大致可分為植物性脂肪及動物性脂肪兩大類。 脂肪的主要功能: 1.供給熱能 脂肪也是供給熱量的營養素,每一公克的脂肪,經過氧化後,產生九大卡的熱量,是高熱量的來源。 2.幫助脂溶性維生素的吸收 有些維生素只能溶在脂肪中,增進 ......
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日期:2024-08-14
理想體脂肪率性別<30歲>30歲肥胖男性14-20﹪ 17-23﹪ 25﹪以上 ... 其內臟脂肪
的面積佔整個身體斷面的比例,其標準內臟脂肪程度通常為1~9,如果「內臟脂肪 ......
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日期:2024-08-21
內臟脂肪是比皮下脂肪更容易消減下來的脂肪。 甩掉內臟脂肪等於除去高血糖、高
血壓、動脈硬化等病發作的可能性,讓你身體健康,病痛自然不上身。 1.體脂肪率...
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日期:2024-08-21
體脂計測量範圍為10歲–80歲 BMI(Body Mass Index)身體質量指數最理想指數 ...
內臟脂肪程度『1』,等於內臟脂肪面積為10 c㎡,內臟脂肪程度『10』以上易罹患 ......
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日期:2024-08-14
為了更有效的減重,我可是重金買了一台身體組織分析儀,除了體重計算BMI外,它
還有更多的資訊可以提供,最重要的內臟脂肪、皮下脂肪率,還有骨骼肌率,對於學 ......