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日期:2024-08-17
內臟脂肪指數的判定 標準女生 2~4,男生4~6 肥胖體質 10~14 嚴重過量 15 以上 【身體質量指數(Body Mass Index,縮寫為BMI】 ......
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日期:2024-08-21
醫師給予抗焦慮、抗憂鬱、安眠或安神鎮靜藥物,並非治療自律神經失調,而是提供緩衝期,讓身心平穩。紓解壓力、改變生活型態,並從飲食著手,吃對食物及保健食品均可保養自律神經。...
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日期:2024-08-16
不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態,若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生 ......
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日期:2024-08-16
內臟脂肪雖然容易囤積體內,但只要運動,還是會把它消耗掉,而皮下脂肪則否,雖說它不易形成,可是一旦囤積就比較不易消除。 解自己的肥胖類型,是制訂運動....
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日期:2024-08-19
2011年9月3日 - 我的內臟脂肪程度輕微超標,而輕微超標是指比起理想數字高出2.5 倍!更不幸的是,我被告知,這個可惡的「內臟脂肪」是無法做運動消除的,去除 ......
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日期:2024-08-21
不可不知身體健康指數:體脂肪率、內臟脂肪、BMI、基礎代謝率 肥胖,指的是體內堆積許多脂肪的狀態,若是肥胖與三高症(高血壓、高血脂、高血糖)組合在一起,發生心臟疾病 ......
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日期:2024-08-21
虱目魚系列商品 合盛海產虱目魚魚鮮肉細,營養價值高,適宜煎、烤、煮、蒸、炸、醃、燒等,有「狀元魚」之譽。台灣吃虱目魚,從頭到尾完全食用,除了一般魚類烹飪的吃法以外,並且依虱目魚生理形態上的特性,發展出極具鄉土特色的美味。...
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日期:2024-08-15
它不只能儲存脂肪,還能保護來自外界的寒冷或衝擊,正常地維持內臟的位置,在維持健康上占了非常重要的 ......