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![水果百匯蜜糖吐司 DIY @ Karen的盒子城堡 :: nidBox親子盒子]()
ckme163.nidbox.com有人說.. 吃份甜點.. 會有好心情, 最近的我.. 似乎需要補給一些喔! 雖然還沒機會吃到貴婦級的蜜糖吐司, 不如自己動手做, 來一份 ... 謝謝芋圓麻唷~ 如果把吐司盒改掉, 熱量少一點, 我想會更好! 可.. 那還叫蜜糖吐司嘛! XDD瀏覽：709 -
![全麥吐司熱量一片多少?? 幫我解決- Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com我去買的時候他包裝說每100克376卡熱量但是裡面有10片土司我不知道1片是幾克? ... 片熱量大概多少我買的是那種細細的裡面有10片一包55元那種全麥麵包我早上都會吃兩片不知道兩片熱量大概 ... 7-11長長厚厚的奶油白吐司就真的一片200多卡瀏覽：1020
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日期：2024-08-08
2015年3月6日 - 一年四季最常吃的早餐，莫過於吐司系列，既方便又變化性高，單配果醬好吃， ... 綿密，一片熱量馬上翻倍變成140 大卡；若選了更有滿足感的「厚片土司」， ... 吐司熱量差異在於作法及份量，白吐司、全麥吐司份量較小，一片約70 大卡， ......
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日期：2024-08-05
行動版 - 2014年5月23日 - 因此在大部分的資料庫裡，吐司的熱量一般都是估一片1.5~2份主食間，即100~140 大卡 ......
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日期：2024-08-07
大家都知道全麥土司的營養價值勝過白土司，但市售土司很多都是假全麥，用一般 ... 較難入口），為了增加口感還常常加了一堆油脂下去，結果熱量反而比白土司還高。...
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日期：2024-08-05
一、用於減肥 1、全麥食品含有普通麵粉所沒有的麩皮，而麩皮的主要成分是纖維素。每100克精白粉約產生350千卡(1千卡=4.10千焦)熱量，而等量全麥粉產熱317千卡，所以吃全麥粉產生熱量比一般麵粉少10％左右。...
![[新聞] 全麥吐司比白吐司熱量還高！ - YouTube](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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日期：2024-08-09
行動版 - 2015年2月24日 - 全麥土司優於白吐司」。 ... 全麥吐司保留了小麥原有的營養，例如膳食纖維、維生素B 群、 ... 吐司在烘焙前，會於表面塗上油脂或蛋黃液，因此吐司邊熱量較高，減重者不宜多吃。...
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日期：2024-08-09
行動版 - 2015年2月24日 - 白吐司原料來自於去除胚芽和麩皮的小麥，許多營養已流失，所含維生素與礦物質少之又少 ......
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日期：2024-08-07
行動版 - 2013年9月7日 - 4片薄片白土司的熱量約等於1碗飯，如果再塗上果醬、奶油，或是各式抹醬，不僅熱量 ......
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