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leeyihugh.pixnet.net2014年5月14日 - 很多朋友都來信不知道要怎麼算熱量，我吃的東西都很方便準備，可以 ..... 100克的全麥饅頭有豐富的蛋白質，碳水化合物，來自於堅果的少量油脂。瀏覽：695
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大家早安跟大家分享一下早餐的照片全麥饅頭是我最常吃的早餐喔100克的全麥 饅頭有豐富的蛋白質，碳水化合物，來自於堅果的少量油脂。 再搭配1杯無糖， ... 這樣子熱量約390卡全麥饅頭很好吃，大家試試看吧~^o^~ See More. April 23 · Edited....
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