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healthinfoshare.files.wordpres法鼓八式動禪. 起式. 第一式：扭腰甩手. 第二式：頸部運動. 第三式：腰部運動. 第四式： 擎天觸地. 第五式：甩手屈膝. 第六式：轉腰畫圈. 第七式：膝部運動. 第八式：左右 ...瀏覽：1289
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日期：2024-07-15
法鼓八式動禪. 起式. 第一式：扭腰甩手. 第二式：頸部運動. 第三式：腰部運動. 第四式：
擎天觸地. 第五式：甩手屈膝. 第六式：轉腰畫圈. 第七式：膝部運動. 第八式：左右 ......
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