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日期:2024-07-07
法鼓山 八式動禪1,推廣運動,人人身體健康 請閱覽更多法鼓山網頁 http://www.ddm.org.tw/...
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日期:2024-07-08
八式動禪FAQ Q1:什麼是「法鼓八式動禪」? 藉由簡易的八式動作,融合禪修心法,除可健身,還可 培養在專注中放鬆的能力,是不拘時間、地點、任何人 皆適宜的動中禪修的方法。...
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日期:2024-07-01
法鼓八式動禪~立姿 ... 一. 緣起: 為了讓緊張忙碌的現代人,能夠簡便地享受禪法的奧妙,法鼓山聖嚴法師依據多年的實修體驗,將禪修心法融入運動中,發展出「法鼓八式動禪」。...
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日期:2024-07-03
八式動禪 八 式 動 禪 請把這封信轉寄給你所關心的人 一分鐘自動換頁 ,敬請跟著做 ,或按一下跳下頁 . 公 益‧分 享 圖 : 葛林 文 : 葛林 PPS : giftop 音樂 : 繡荷包 第一式:肩膀運動 1.身體坐正,全身放鬆。...
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日期:2024-07-01
認識法鼓坐姿八式動禪 一、緣起 自從2003年法鼓山推出「法鼓八式動禪」之後,法鼓山再次研發出「法鼓坐姿八式動禪」,這套坐姿動禪,適用的範圍更廣,選擇簡單合適的動作,配上心法「清楚•放鬆•全身放鬆」三個步驟,就可享受動禪的妙用。因此 ......
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日期:2024-07-03
八式動禪 (第二式)動作示範 ‧小尖兵站管部落格 ‧客服信箱 ‧yam蕃薯藤首頁 會員註冊 | 登入 網頁 網誌 日記 相簿 影音 首頁 網誌 相簿 影音 PK吧! 買房子 ......
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日期:2024-07-08
2:40 法鼓 八式動禪-立姿禪第7式-膝部運動 by ouqane 3,391 views 5:16 法鼓 八式動禪-立姿禪第4式-擎天觸地 by ouqane 1,881 views 5:14 法鼓 八式動禪-坐姿禪第6式-軀體伸展 by ouqane 2,772 views 3:27 法鼓 八式動禪-坐姿禪第1式-肩膀運動 by......