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![六大類食物的功能 - 財團法人董氏基金會]()
www.jtf.org.tw食物的分類與功能：依照我國衛生署《每日飲食指南》的建議，食物依營養特性可分為六大類（見表一），各類食物都有其獨特的營養價值和功能（見表二），所以各類食物是不宜互相取代的！ 【表一】六大類食物分類與舉例瀏覽：459 -
![董氏基金會-食品營養特區]()
nutri.jtf.org.tw董氏基金會食品營養組關心國人飲食健康，致力兒童營養教育，辦理各式宣導，解開常見飲食迷思，出版教材文宣，傳遞飲食新知，並促請政府制訂相關政策，營造國人健康飲食環境。養生,健康食譜,健康食品,得舒飲食,高血壓飲食,糖尿病飲食,偏食,挑食 ...瀏覽：1168
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日期：2024-11-12
胃食道逆流（gastroesophageal reflux disease，GERD）發生率在亞洲各國都呈現逐年上升的趨勢。 在台灣，胃食道逆流的盛行率由30年前的2∼5％逐漸增加至近年的12∼16％，在某些醫學中心針對體檢民眾調查的盛行率，甚至高達20％以上...
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日期：2024-11-10
所謂的六大類食物是依食物能提供的營養作一概略性的分類 ... 食物來源：, 蔬菜種類
繁多，例如青江菜、小白菜、芥菜…等。...
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日期：2024-11-11
食物分類，以方便轉換為六大類食物為原則之一，以解國人攝取食物是. 否符合每日
飲食指南建議。 每日飲食指南建議：....
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日期：2024-11-13
食物類別. 食物舉例. 五榖根莖類. 白飯、麵條、冬粉、玉米、地瓜、馬鈴薯、蓮子、蓮藕
、薏仁、紅豆、綠豆、玉米、山藥、花豆、米 ......
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日期：2024-11-09
新版. 重點. 五穀根莖類3-6 碗全榖根莖類1.5-4 碗 ... 健康飲食以均衡飲食為基礎，由
六大類食物組成，不同的食物類別含有不同的熱量與營養. 素，所以 ... 認識食物分類
與學習食物份量的代換可以讓自己清楚瞭....
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