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日期:2024-07-28
... ] [ 向上 ] [ 酒精對人體的危害 ] [ 防癌食物 ] [ 檳榔與藥物濫用 ] [ 香煙對人體的危害 ] [ 致癌食物 ] [ 健康的飲食 ] [ 良好的兩性互動 ] [ 男女身體構造的不同 ] [ 負責的性行為 ] 健康 ......
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日期:2024-08-02
五穀根莖類 主要功能:熱量主要來源 營養素:醣類、植物性蛋白質、維生素B群 食物來源: 【五穀類】米飯、米類製品、小麥與麵粉類製品、早餐穀類、玉米等,通常作為主食 【根莖類】甘藷、馬鈴薯、芋頭、菱角、蓮子、蓮藕等,通常作為配菜...
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日期:2024-07-27
食物可分為六大類:(一)全穀根莖類、(二)蔬菜類、(三) 豆魚肉蛋類、(四)低脂乳品類、(五)水果類,以及(六)油脂與堅果種子類。通常這六大類食物都應攝取,身體才能獲得均衡的營養。對減肥者而言,雖然熱量應加限制,但仍希望六大類食物都能攝取 ......
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日期:2024-07-29
認識 六大類食物 本檔案圖片、資料來源:董氏基金會營養教育資源網 http://www.jtf.org.tw/nutrition/ ... :肉魚豆蛋 ......
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日期:2024-07-31
2121 營養素:主要提供蛋白質。 食物來源:蛋類、黃豆及其製品 魚貝海產類、家禽家畜類 建議量:3-8份/天 一份 蛋白質 脂肪 熱量 低脂 7 公克 3 公克 55 大卡 中脂 7 公克 5 公克 75 大卡 高脂 7 公克 10 公克 120 大卡...
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日期:2024-07-28
請問 食物的 六大類(or五 大類)分類的 英文該怎麼說? 發問者: Vicky ( 初學者 5 級) 發問時間: 2006-03-31 12: ......
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日期:2024-07-28
【 六大類食物】 渡過熱熱鬧鬧的年之後,我們和孩子分享圍爐時吃的年菜,孩子 ... 中,坐上娃娃車前往家樂福,一 ......