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![四種簡單易學的冥想方法 | 神秘學院]()
102night.blogspot.com呼吸意識冥想法 也可稱之為「意識呼吸冥想法」，是學習冥想中很基礎且必不可少的一部分，是人們進入高級冥想法的基礎，也是初學者進入冥想學習的第一步。每天進行呼吸意識冥想法可以緩解精神和身體的壓力，建立良好的身體狀態。瀏覽：542 -
![菩提清淨觀想法 Bodhi Meditation of Purity - YouTube]()
www.youtube.com菩提清淨觀想法 Bodhi Meditation of Purity CD Source： 禪修健康股份有限公司 （台灣） 修練冥想達到"入靜無我"的境界 很不容易。 這個影片是個很有效的方法把人一步一步地帶入安靜和愉快的狀態，自己可以由此繼續作無聲無念的修練冥想，以想 ...瀏覽：504
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