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  冥想音樂|打坐冥想|靜坐冥想|冥想放鬆訓練，紓解壓力-揚愛身心靈
  
  透過靜坐冥想、打坐冥想并結合美國雙腦同步冥想音樂，進行冥想放鬆訓練，讓你身心漫步雲端，滿意度95 以上。 ... 靜坐冥想專案」是透過聆聽「雙腦同步音樂」(冥想音樂)結合靜坐冥想的方法進行冥想放鬆訓練，讓你快速紓解壓力，常保 ...
  
  2024-06-27
  
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  冥想_靜坐的好處及特點 - 香港霎哈嘉瑜伽首頁
  
  健康方面改良睡眠質素壓力管理發展潛能回到頂部 ...
  
  2024-06-24
  
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Ashtanga瑜珈輕練習 | 做瑜珈。zuoyoga

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Ashtanga瑜珈（八肢瑜珈），是來自大師 Sri K. Pattabhi Jois 的練習方法，Ashtanga有固定的體位串連方式，透過一連串充滿力量的哈達體位，練習流暢的動作並結合 bandhas (能量鎖)、喉輪呼吸法與注視，是個充滿挑戰的練習方法。...

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冥想練習-4/5-身體掃描與感受Body Scan-meditation(4)-Positive Psychology - YouTube

日期：2024-06-24

練習身體掃描與感受，觀察它，接受它，與它同在．摘錄自哈佛大學開放課程-Positive Psychology第17堂課．主講：塔爾博士Tal Ben-Shahar 幸福課程-正向心理學簡介: 塔爾博士被譽為哈佛大學「最受歡迎講師」及「人生導師」。在這門課程中，教大家 ......

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分舍課程 | - Kadampa Meditation Centre Hong Kong |

日期：2024-06-26

分舍課程為了讓更多人能聽聞和實修佛法, 除本中心外, 我們也在港、九、新界各區設立分舍, 提供普及課程(GP), ......

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ASIA meditation centers - 靈山寺全球資訊網

日期：2024-06-28

亞洲原始佛教道場指南明法比丘編目次 A Guide to Buddhist Monasteries and Meditation Centers in Asia / edited by Bhikkhu Metta 訂正時間： 2007.6. 《亞洲原始佛教道場指南》完整版 (不分上、中、下): PDF (4.422 KB); doc (8.903 KB) (Update: 2009.07.15)...

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