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        單純的相信力量是很大的~ 我用下面的字句跟自己的潛意識說話,每天..... 我深深感激我的覺醒,讓我得以開始追求自我; 我是為了追求我自己的理想而來, 我的意念,才是最值得重視的, 我的個人,才是最值得珍惜的;
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        2011年1月9日 ... 我練習冥想至今,好不容易兩年了。雖然兩年是很短的時間。但是我還記得,一開始, 只是想要靜靜坐著五 ...
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    2011年1月3日 ... 活在當下,是一個需要通過不斷提醒、不斷調整、不斷練習才能達到的境界,並非理智 上認同就能輕易達到 ......
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    閉上你的雙眼。 做幾次生命能呼吸, 慢慢將你的身體放輕鬆,並感受生命能呼吸的 力量。 把你的左腦推到後面, 將你的右腦 ......
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    日期:2024-07-11
    冥想練習– 清洗脈輪2. 冥想中,我驚訝於人的意識可以如此專注在某一個點上。我的 意思是說,當我專注在轟隆隆呼嘯而過的 ......
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    2013年9月12日 ... 集中→察覺→放下,三個動作就能收拾雜念,達到無思考的境界…… 冥想就和每天 刷牙一樣簡單,只要稍加 ......