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日期:2024-09-07
Cherry非專業跑者,只是為健康而跑、跑齡不到一年的菜鳥。本分享文僅供一般新手參考,互相交流經驗。 天氣熱時跑步穿著很簡單,只要一件短袖上衣+短褲就能跑。...
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日期:2024-09-10
冬天慢跑時怎麼穿衣服. 先分享我上個周末(11/16)去神奈川縣跑超馬的服裝。 當天白天溫度最高18度,陰涼處的體感溫度應該不到10度。 上半身由裡到外 3 運動內衣: ......