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www.bdodo.comNO. 冬天減肥比夏天容易多了，因為身體要 消耗熱量來抵抗冷吧=_=?早就有專家指出， 冬季 ...瀏覽：1376 -
![你知道冬天的代謝是快還是慢？ - BabyHome 寶貝家庭親子網]()
info.babyhome.com.tw「 冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生 翻開營養系必讀的大主科營養學的「熱能代謝」那一章，摘錄重點如下： 基礎代謝率(Basal metabolic ...瀏覽：455
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日期：2024-11-15
冬天又到了，不要以為在厚衣服的掩飾下，你就可以放縱自己的體重。瘦身的最佳季節是 ... 天越冷鍛鍊時消耗的熱量越大，去除脂肪的好季節; 脂肪在這時候被阻止或 ......
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日期：2024-11-12
2014年10月27日 - 聽說冬天運動消耗熱量比較多，是真的嗎?除了「運動」能提升基礎代謝率之外，可以多吃哪些食物可以提高體溫，提高新陳代謝呢?聽說冬天運動特別 ......
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日期：2024-11-14
... 氣溫，比平均氣溫下降攝氏十度左右，人體對熱量需求會提高百分之五。秋冬時節人體為了維持基本體溫，會燃燒脂肪以產生熱能；因此冬天消耗熱量，比夏天來得多....
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日期：2024-11-12
另外, 如果冬天運動減肥, 那就更好, 因為運動會消耗熱量, 會升高體溫! 而冬天氣溫比較低, 你要升高攝氏一度的體溫比夏天要消耗更多的熱量! 原理就類似你要把冰煮 ......
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日期：2024-11-18
會比夏天消耗的多嗎?可是我冬天慢跑都沒流汗ㄟ夏天卻滿頭汗?這跟熱量消耗有關嗎?我166CM 45KG....
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日期：2024-11-12
2010年12月6日 - 冬天比夏天更容易減肥,可能嗎？...寒冷冬天中運動消耗的熱量會比常溫消耗的熱量還要高,所以,冬天運動減重的效果反而更好、更易見效,只要再搭配 ......
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日期：2024-11-19
2013年10月27日 - 冬天是個最佳減肥時機，冬天因為氣溫低、容易餓，因此很多人容易在冬天發胖，但其實，冬天熱量消耗比天熱時來的多，冬天只要控制好熱量攝取， ......
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日期：2024-11-14
2011年12月26日 - 「冬天減重最有效」代謝專家帶你「享」瘦健康人生 翻開營養系必讀的大主 ... 正常人每公斤體重每小時消耗量為0.8~1.43大卡，維持一天需要的熱量則 ......
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