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www.ptt.cc另外, 如果冬天運動減肥, 那就更好, 因為運動會消耗熱量, 會升高體溫! 而冬天氣溫比較低, 你要升高攝氏一度的體溫比夏天要消耗更多的熱量! 原理就類似你要把冰煮 ...瀏覽：593
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2009年11月10日 ... 天氣愈來愈冷，一般人也認為，夏天減肥比冬天容易，不過，這個觀念可能要改一改了
。因為營養師指出，冬天減肥需要消耗很大的熱量，適時的補充 ......
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日期：2024-08-17
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在日常生活中，常听到别人说减肥在夏天，因为比较多运动，但冬天减肥能达到 ......
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今天要以過來人的經驗和大家分享到底要怎麼在冬天減肥！！！ 不說大家 ... 也就是
說冬天的基礎代謝率提高脂肪也比較不容易堆積 但現實面來 ..... 祝你快快變瘦~~~....
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日期：2024-08-19
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