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![冰敷還是熱敷?]()
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![冰敷與熱敷的運用]()
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日期：2024-08-08
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日期：2024-08-07
冰敷? 還是熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕疼痛 ......
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日期：2024-08-03
冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題：「我現在到底該冷敷或是熱敷呢？」多數人對於冰／熱敷的使用時機一知半解，以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應，除了身體溫度開始降低外，會逐漸造成血管收縮、代謝率降低，藉此達到減輕疼痛 ......
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日期：2024-08-01
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日期：2024-08-01
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日期：2024-08-03
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日期：2024-08-07
門診時，偶爾發現有些病人在扭挫傷後，馬上熱敷，隔天過來看病，結果受傷處已經紅腫發炎；又有些病人，受傷後正確使用冰敷，但是卻使用過度，連續冰敷四至五天， ......
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日期：2024-08-02
Once and for all, learn when to ice, when to heat, when not to, and why. ... If the muscle is truly torn, then use ice to bring down the inflammation. Once the worst ......
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