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![中將湯與四物湯的差別-楊桃美食網]()
www.ytower.com.twClara: 給妳一個保健食療的食譜,妳參考看看唄!! 木耳湯 材料: 黑木耳二兩(以白背黑木耳最好) 瘦肉二兩 紅棗10顆(去核) 薑兩片 做法: 1,將黑木耳以冷水泡開,洗淨後撕成小塊備用.. 2,用十碗水煮上述材料,大火煮開後轉小火煮至一碗水既可...(去渣 ...瀏覽：1009 -
![高鈣防骨鬆特效食譜-吃對食物、鎖住骨質人人都能「有骨氣」、不易骨折！ | 禮叔素問．中醫與生活．cmu17.com]()
cmu17.com作者介紹： 蕭千祐 營養師 現職：長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師 學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修 台北醫學大學保健營養學碩士 國家營養師高考及格瀏覽：1308
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日期：2024-07-16
小廚娘前幾天就燉了一大鍋的白木耳蓮子湯來好好補充膠原蛋白。 冰糖白木耳蓮子湯 ... 以下是小廚娘在網路上找到冰糖白木耳蓮子的功效，給大家參考。 冰糖白木耳 ......
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日期：2024-07-17
2013年6月8日 - 養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子 ... 請點閱www.vegtrends.com/素食食材龍眼乾的功效....
![[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_17.jpeg)
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日期：2024-07-20
2014年10月12日 - 如果是為了養生，請記得挑沒有漂白過的蓮子和白木耳 2.但如果整片不用果汁機打的話， ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ......
![[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_28.jpeg)
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日期：2024-07-15
夏天....是蓮子的季節...(好啦..我知道我嚴重脫稿,都要秋天了) 大家看過穿綠衣的新鮮蓮子嗎?在台北的市場好像不常見,大多都是已經剝好的媽媽喜歡新鮮的蓮子,連剝 ......
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日期：2024-07-13
號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經， 這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！ 而且熱量不高，銀耳又潤腸，減肥時來吃會 ......
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日期：2024-07-17
每年照例都會煮銀耳蓮子湯。根據往年煮法，就是燒好大大一鍋水後，下蓮子，等蓮子煮透軟了，再下剝好的銀耳與紅棗(需要事先泡水...)，煮到喜歡的軟硬度以後，加 ......
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日期：2024-07-16
哎呀～湯品名稱還真長，因為我買太多料要煮給大家吃了～這是一整鍋的份量喔準備一包蓮子，一包紅棗，一包木耳(白的)，紅砂糖半斤蓮子一碗就是半袋，內鍋放入半 ......
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日期：2024-07-18
2013年3月22日 - 各位觀眾!!!! 廣受好評的銀耳蓮子湯protocol來啦!! 上次跨年火鍋趴我發揮母性光輝想說做道養顏美容的甜品來給大家滋補一下結果沒想到大家一吃 ......
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