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![酸甜洛神漬，助消化又消積 - 料理教室 - 好食報 - 台灣好食材 Fooding]()
www.fooding.com.tw洛神花具有護肝效果，有助消化道吸收、活血、清熱及消積。洛神漬用冰糖來做，對身體更健康；醃漬好的洛神很有脆度，酸酸甜甜的醬汁還能拿來入菜泡茶。瀏覽：657 -
![小廚娘上菜『白木耳蓮子湯』 - amy&anthony的網路日誌 - 痞客 ...]()
amy0313.pixnet.net小廚娘前幾天就燉了一大鍋的白木耳蓮子湯來好好補充膠原蛋白。 冰糖白木耳蓮子湯 ... 以下是小廚娘在網路上找到冰糖白木耳蓮子的功效，給大家參考。 冰糖白木耳 ...瀏覽：424
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日期：2024-08-18
2013年6月8日 - 養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子 ... 請點閱www.vegtrends.com/素食食材龍眼乾的功效....
![[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 - 隨意窩Xuite](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_29.jpeg)
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日期：2024-08-12
2014年10月12日 - 如果是為了養生，請記得挑沒有漂白過的蓮子和白木耳 2.但如果整片不用果汁機打的話， ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ......
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日期：2024-08-13
夏天....是蓮子的季節...(好啦..我知道我嚴重脫稿,都要秋天了) 大家看過穿綠衣的新鮮蓮子嗎?在台北的市場好像不常見,大多都是已經剝好的媽媽喜歡新鮮的蓮子,連剝 ......
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日期：2024-08-11
號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經， 這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！ 而且熱量不高，銀耳又潤腸，減肥時來吃會 ......
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日期：2024-08-15
每年照例都會煮銀耳蓮子湯。根據往年煮法，就是燒好大大一鍋水後，下蓮子，等蓮子煮透軟了，再下剝好的銀耳與紅棗(需要事先泡水...)，煮到喜歡的軟硬度以後，加 ......
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日期：2024-08-18
哎呀～湯品名稱還真長，因為我買太多料要煮給大家吃了～這是一整鍋的份量喔準備一包蓮子，一包紅棗，一包木耳(白的)，紅砂糖半斤蓮子一碗就是半袋，內鍋放入半 ......
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日期：2024-08-11
2013年3月22日 - 各位觀眾!!!! 廣受好評的銀耳蓮子湯protocol來啦!! 上次跨年火鍋趴我發揮母性光輝想說做道養顏美容的甜品來給大家滋補一下結果沒想到大家一吃 ......
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日期：2024-08-16
美人天堂 跳到主文 追求美麗的身體、心靈、生活，以及層次與境界。 部落格全站分類：生活綜合...
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