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        優活健康網為醫學健康資訊流供應平台,希望能藉由與各大醫界在職醫師合作提供的好文章來教導幫助網友了解更多的健康知識,同時也提供在職醫師線上諮詢以及討論專區為網友 ...
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        1 一般女性是在血最熱的時候才會有月經 這時如果吃冰 就會造成收縮 使經血減少 積留在子宮裡 這樣可能會造成子宮血瘤的後遺症發生 所以在經期快到跟經期 都要盡量多喝溫熱的 可以多喝溫熱黑糖水 對經期很好
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    日期:2024-07-07
    3、膀胱不穩定性 所謂「不穩定性膀胱」或是「 膀胱過動症」是因一些不明原因造成膀胱逼尿肌不自主收縮而產生頻尿、急尿甚至失禁等症狀。 延伸閱讀:女性正確護理私處 擺脫黴菌之癢 4、膀胱無力症狀...
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    日期:2024-07-07
    一般來說,沒有使用過棉條的人,直接進化到月事杯,可能會有點兒小小的不適應,及使用困難,需要多加練習喔!就像頭一次配戴隱型眼鏡,多試幾次,自然就熟能生巧取出和置入只需幾秒嚕! 但是,還是有幾些該注意的事喔!...
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    日期:2024-07-13
    ... 第一節 性生理與性心理 34 一、 性高潮定義 34 二、 性高潮比例 34 三、 如何消除男女性愛感受的差距 35 第二節 性行為3原則 ... 、法律、民俗、媒體、教材等的批判 ‧ 資源分配 3-2 資源的運用 ‧ 法律資源的運用 ‧ 人力資源的運用 ‧ 媒體資源的 ......
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    日期:2024-07-08
    駱駝式的重點在於脊椎要拉長、胸腔要打開,再來才是做後彎~但不建議產後媽媽馬上做此式,因為懷孕會將腹直肌拉長,中間的腱膜...
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    日期:2024-07-07
    優活健康網為醫學健康資訊流供應平台,希望能藉由與各大醫界在職醫師合作提供的好文章來教導幫助網友了解更多的健康知識,同時也提供在職醫師線上諮詢以及討論專區為網友 ......
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    日期:2024-07-14
    2013年10月8日 - 凱格爾運動是由婦產科醫師Arnold H. Kegel(阿諾凱格爾)所提出的,最早是由來減輕婦女尿失禁的問題,但因為動作可鍛鍊骨盆底肌肉,在夾緊肛門、 ......
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    日期:2024-07-14
    酒店經紀依蝶分享經驗給酒店上班姐妹【酒店小姐的凱格爾運動】 ☆本文已受 ... 她在美國及台灣從事體適能、有氧運動、瑜伽等教學活動,並負責師資的培訓,曾在美國 ......