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日期：2024-08-08
凱格爾鍛煉法有些類似我們俗稱的“提肛運動”，通過這一運動，可以增強盆底肌肉和前列腺的血液循環和肌肉 ... 對於防治尿失禁、痔瘡等疾病，也會起到較好的效果。”...
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日期：2024-08-10
2009年8月11日 - 凱格爾提肛運動--輕鬆預防尿失禁【文/泌尿科林美吟醫師】 凱格爾提肛運動最早是由Dr. ... 對於防治尿失禁、痔瘡等疾病，也會起到較好的效果。” 凱格 ......
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日期：2024-08-05
2012年2月13日 - 不過，現代人生的少，加上產後細心調養及搭配凱格爾運動，陰道鬆弛的 ... 長痔瘡、生產過程造成的傷害、服藥的影響、水分攝取不足、產後疼痛、怕 ......
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日期：2024-08-11
2012年10月15日 - 凱格爾運動運動主要是鍛鍊恥骨尾骨肌，當這肌肉收縮時此肌肉所圍住的 ... 久了，洩了氣了，精氣神也必定比年輕人萎縮許多，比如像便秘痔瘡，也是 ......
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日期：2024-08-06
2013年6月21日 - 為什麼懷孕會引起痔瘡，而且同時讓原本存在的痔瘡變嚴重？渾然天成 ... 避免長時間久坐或久站，養成規律散步的習慣，並練習凱格爾收縮運動。...
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日期：2024-08-05
2007年11月6日 - 1.請問做凱格爾會不會讓痔瘡惡化阿（因為要提肛）？2.聽說做凱格爾可以訓練尿尿跟性能力是真的嗎？拜託各位大大了～...
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日期：2024-08-12
Kegel exercise are highly beneficial in treating hemorrhoids, according to the All About Hemorrhoids website. To perform a Kegel exercise, contract your anal ......
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日期：2024-08-06
In Prostate Massage and Health's "Hemorrhoid Treatment That Works - Part I", we discussed 4 major factors ... the Kegel Exercise and Hemorrhoid Treatment:....
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