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www.dadupo.com.tw產後瘦身黃金期 最正確的產後減重應該要往前追溯，並從懷孕期間便做好體重的管理。通常在懷孕前3個月的體重不超過2公斤；懷孕中期（4～6個月）不超過4 ...瀏覽：390 -
![自然產vs.剖腹產，如何選擇？ -奇蜜父母學習中心 ...]()
parent.kimy.com.tw但剖腹產的話，由於胎兒沒有經過產道，所以產婦分泌乳汁的時間會比自然產晚一點。 6.產後傷口護理 自然生產之後 12至36小時，產婦會陰傷口會相當疼痛。這段 ...瀏覽：1198
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A： 生 產後何時可以 運動，首先必須看妳是 剖腹產或是自然產。 如果妳是自然產的話， 產後可以立刻進行一些溫和的 運動，這些 運動的目的在於： 一、減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形，協助骨盆韌帶排列恢復、腹部及骨盆肌肉群功能恢復，並......
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陳玉娟醫師表示，自然產的媽咪在產後第3天便可做一些緩和的運動行為；剖腹產的媽咪需要等到1-2個星期後，再做產後運動較為合適，但類似一些簡單的呼吸或是 ......
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2011年12月13日 - 這些都是剖腹生產產後常見的問題，因為剖腹產也算是一種腹部手術，會在 ... 產後運動時機等各方面都要注意，才能避免產生惱人的剖腹產後遺症。...
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剖腹產注意事項！剖腹產產後運動及護理】隨著科學技術進步，越來越多的新手媽媽選擇了剖腹產。剖腹產有一定的好處，但是剖腹產後恢復也是很重要的哦！...
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2013年5月7日 - 隨著科學技術進步，越來越多的新手媽媽選擇了剖腹產。剖腹產有一定的好處，但是剖腹產後恢復也是很重要的哦！那麼剖腹產後恢復有什麼需要 ......
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如果妳是自然產的話，產後第二天可以立刻進行一些溫和的運動，這些運動的目的在於： 一、減輕因生產造成之身體不適及功能失調情形，協助骨盆韌帶排列恢復、腹部 ......
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日期：2024-07-11
個星期後，再做產後運動較為合適，但類似一些簡單的呼吸或是胸部運動，或是不會傷到肚子的傷口運動，建議在產後 第 3 天後便可進行。 剖腹產與自然產的差別在於剖腹產採取橫向剖腹的方式，因此，像是仰臥起坐等腹部運動則容易讓「腹直肌」受到 ......
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