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日期:2024-09-02
最好的方法是吃維他命B群,細胞代謝能量時需要維他命B群作為輔酶,雖然按摩能加速血液流到肝臟代謝,但是要提高乳酸代謝的能力,必須要看能量轉換順不順利,大部分的乳酸都會走糖質新生成為葡萄糖,少部分的才會代謝成為能量。...