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日期:2024-08-11
*2/16-2/24 新年賀歲 喜氣羊羊 美妝+鞋包+生活+3C家電+有.設計單筆滿1500現折150(專案商品除外、任選分類單一計算) ... 商品名稱: 【美國 Marpac】 Dohm-NSF 除噪助眠機 商品簡介: 創造個人空間自然、舒緩放鬆和集中的頻率...
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日期:2024-08-11
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)睡不好會影響平日精神,工作效率及情緒變化。一位65歲的林先生,平常晚上大約1~2個小時會醒來一次,容易被人吵醒且多夢,經過醫師評估後,發現有慢性失眠的問題,於中醫科門診...
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日期:2024-08-16
台灣失眠的人多,有人求助於藥物,有人則道聽塗說各種秘方,國泰醫院營養師張斯蘭說,其實日常飲食中許多食物就含有助眠的營養素,例如維生素B1、 B6、 B12、菸鹼酸及鎂、鈣等,建議養成「全食物」的飲食習慣,尤其是蔬果,容易吃到「全營養 ......
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日期:2024-08-11
2013年1月24日 - 最近~終於讓我在網路上發現能幫助入睡的天然保健食品啦! 那就是『舒立普-健康眠』 它不像是安眠藥,吃了會立即昏昏沉沉的睡去, 亦不含任何 ......
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日期:2024-08-15
200810021344食品級的助眠產品---褪黑激素 ... 激素能幫助人們進入睡眠,近年來也逐漸被認為可以抗氧化、消除自由基,在歐美掀起時差藥、健康食品的流行熱潮。...
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日期:2024-08-13
答:藥房賣的通常是抗組織胺或保健食品,有些有輕微的助眠作用,但對嚴重失眠的人,效果通常不太好。 吃褪黑激素有沒有用?答:在美國,褪黑激素屬於健康食品,但 ......
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日期:2024-08-15
專業營養健康食品咨詢網-營養保健食品資訊 水水您好:建議您在睡前可以先泡個溫水澡能有效幫助入眠唷!也可以額外補充紐萊特鈣或紐萊特胺基酸!這些都能讓您 ......