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![[偷閒OL的療癒手札-1] 美人兒，用香氛舒緩妳的壓力與失眠吧 ...]()
myvitus.pixnet.net2012年9月2日 ... 助眠：薰衣草精油可以助放鬆和睡眠，可在睡前使用薰香，或直接滴1滴在 ... 抗季節性 憂鬱：使用薰香，精油配方為「葡萄柚3滴+ 橙花3滴+ 薰衣草2滴」瀏覽：682 -
![請推薦平價+助眠效果的精油~~(親身體驗者佳) - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com如題~我沒買過精油，不曉得精油大概多少錢+各有什麼療效啥的~所以想請問~有買 過的人你們覺得"平價"+你覺得有助眠效果"的精油，推薦哪個？價錢多少？？親身 ...瀏覽：1311
![[偷閒OL的療癒手札-1] 美人兒，用香氛舒緩妳的壓力與失眠吧 ...](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_24.jpeg)
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雙向調節的精油，晚上睡覺前在枕巾上滴一滴可以鎮靜幫主睡眠，但 ......
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2013年12月26日 ... 想要安穩入眠就靠精油立大功~~精油助眠方法大集合! 助眠精油 ... 小編推薦薰衣草、
洋甘菊、檀香、橙花、佛手柑、快樂鼠尾草、杜松、依蘭…等精油， ......
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日期：2024-07-12
2011年3月19日 ... 【Email推薦：, 】 ... 説到助眠的精油，許多人的第一反應就是薰衣草，薰衣草固然是
一種功效全面又好用的精油，但是，其實有許多精油都有助眠的作用， ......
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日期：2024-07-15
2010年11月1日 ... 噴香方式： 其目的和薰蒸方式雷同，將稀釋後的精油，當作室內芳香劑 ... 筆者提醒
不要將「芳香助眠療法」視為唯一的失眠治療方式，建議需配合進行 ......
![[發問] 助眠精油- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_42.jpeg)
瀏覽：1359
日期：2024-07-11
標題[發問] 助眠精油. 時間Fri Aug 1 16:17:16 2014. 爬過版上一些關於睡眠的文， 但
我覺得我的情況還有一些別的問題QQ。 我不太敢自己一個人睡，若是要自己睡 ......
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