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日期:2024-08-23
足底按摩可以祛病延年!中医认为,人的五脏六腑在脚上都有相应穴位,双脚穴位达66个,占全身穴位的1/10,经常进行足底按摩,可调理脏腑,平衡阴阳,疏通经脉, ......
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日期:2024-08-23
【按摩方法】:此養生穴位按 上去會非常的酸痛,手法只能 輕按輕揉,以感覺到酸脹微痛為宜。 5. 頭暈頭痛—按摩「太陽穴」 腦力工作壓力大,頭暈、頭疼是常有的事,此時最簡單的方 ......
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日期:2024-08-26
每天按摩百會穴100次可長壽 除鞋臭腳臭的幾個小竅 治人體“三高”偏方 比洗牙更好 教你5 分鐘消滅牙垢 告別洗腎透析的秘方 耳鳴耳聾不可怕,黑木耳加鮮蔥花...
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日期:2024-08-22
3 崑崙穴: 足外踝尖處與足跟肌腱連線的中點。 作用:是膀胱經的穴道,若腰痠背痛、筋骨僵硬,就是膀胱經鬱熱,除了多做運動以外,還可刺激崑崙穴。 4 關元穴:肚臍直下3 寸(四指幅寬)處。位於任脈,又叫做下丹田,是元氣之所在。...
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日期:2024-08-25
甩水腫瘦身!東方比利私房淋巴操. ──【春季纖體攻略】專題. 【華人健康網記者
黃子倫/台北報導】 2013年3月8日17:10. 華人健康網粉絲團 ......
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日期:2024-08-28
2013年8月26日 ... 國外研究發現,能有效降低膽固醇的亞麻籽,對於中年男性健康有幫助。營養師
趙函穎表示,亞麻籽油有「 ......
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日期:2024-08-26
2012年11月8日 ... 對此,戴吉雄中醫師建議可於睡前按摩身體6大穴位和耳部,改善失眠 ... 功用—幫助
睡眠、止痛、清熱安神。...