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mypaper.pchome.com.tw十大抗癌食物vs.十大垃圾食物大PK十大抗癌食物第10：綠茶 綠茶含有豐富的茶多酚，是 一 種具強力抗癌特性 的化合物。綠茶多酚（一種抗氧化劑）的抗氧化功效勝過最強的兩種抗氧化劑，即維他命C和E。十大抗癌食物第9：紅酒 紅酒含有豐富抗氧化劑 ...瀏覽：1352 -
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www.ch.com.tw幸好人體內有一套抗氧化機制，它的功能發揮與我們日常的飲食習慣及食物攝取類型 ... 三餐飲食多蔬果蔬果中含有很豐富的抗氧化物質，常見的抗氧化劑有維生素C、 ...瀏覽：574
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日期：2024-11-12
因為是進行氧化作用的地方，因此也是產生自由基(過氧化物) ... 中斷脂質過 氧化連鎖反應、吸收激發氧的過多能量 深綠色蔬果，如胡蘿蔔、甜蕃薯、蕃茄、木瓜、紅肉李 ......
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日期：2024-11-09
時代雜誌推薦10大食品. 【記者陳家傑/台北報導】. 美國時代雜誌最近推薦現代人「十
大營養食品」，國人熟悉的番茄拔得頭籌。國內減重醫師則推薦，這十大食物中， ......
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日期：2024-11-08
根據眾多醫學研究顯示，糖尿病的起因是自由基破壞胰臟Beta細胞和葡萄糖傳送系統，因而導致胰島素分泌不足，細胞組織的胰島素阻抗力產生和血糖升高。因此，要對抗糖尿病，就必須通過抗氧化劑來消滅過量的自由基。...
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日期：2024-11-12
近年來，醫學界在針對疾病和老化的系列研究中，有了較新的發現，就是「自由基－抗氧化物質」理論，也因此使人們對於所謂的「抗氧化物質」產生極大興趣和盼望，積極 ......
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日期：2024-11-12
2014年7月7日 ... 對抗肥胖有賴抗氧化食物，因為抗氧化物可藉由抑制製造三酸酐油脂所必須的酵素來
抑制合成。在自然界中有不少的蔬果都含有抗氧化劑，水果類中 ......
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日期：2024-11-11
抗氧化劑能減低罹患心血管疾病及某些癌症的危險性，這是眾所皆知的事。但是，究竟什麼是抗氧化劑，抗氧化劑又是如何運作的呢？ 何謂自由基？ 說到抗氧化劑，就不得不提到自由基了，大家都知道，體內細胞需要氧氣才能正常運作，但是，不幸 ......
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日期：2024-11-07
菠菜因富含 beta 胡蘿蔔素和維他命C，所以也上了抗氧化食物排行榜。另外它還含有
鐵、鉀、鎂等多種礦物質及葉酸，所以能有效降低血壓，振奮情緒。不過 ! ! 應注意 ......
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日期：2024-11-09
前二十大抗癌、抗氧化食物 ... 報導中指出，多種蔬菜、水果和堅果在一項新的抗
氧化劑食物排名中角逐前二十名，這份名單是 ......
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