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www.qigonghk.com2006年8月20日 ... 十式硃砂掌. 這些圖片是硃砂掌功法第三部「強筋健髓」的十式硃砂掌，是它的核心功 法。它的作用十分 ...瀏覽：1415 -
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www.qigonghk.com硃砂掌的核心功法在第三部「強筋健髓」、即虎部及龍部，共十式。我在十五年前初練 硃砂掌，只是練核心功法的前五式〈虎部〉 ...瀏覽：493
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