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日期:2024-11-17
而且,這麼多年來他沒有吃過一顆藥物,卻能維持漂亮的血糖值,怎麼辦到的?秘訣
就在於他懂得利用升糖指數(GI)來選擇食物。 案例中的張先生雖然熱愛美食,但在 ......
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日期:2024-11-11
低升糖指數飲食 相信很多有經驗的糖尿病患者在平常生活中都會發現,雖然懂得
計算及交換食物中的醣質份量,但無論計算有多精確,餐後的血糖亦可能會出現一些
......
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日期:2024-11-18
2014年4月7日 ... 如果有人抱怨:「我吃東西有在控制熱量,但還是很難瘦」、或是「我已經少吃澱粉類
食物,可是血糖還是控制不好」,這些可能跟我們吃進食物的升糖 ......
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日期:2024-11-13
2011年7月13日 ... 實施低升糖指數飲食計畫時,可以攝取各式各樣的蛋白質食物、蔬菜、低升糖指數
碳水化合物及多種水果。不但可吃的營養健康且有助於控制血糖、 ......
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日期:2024-11-12
血糖指數的定義是:受試者12小時禁食後,攝入含特定數量(如50克)可消化碳水
化合物(扣除不可消化吸收的纖維素等)的食物,血糖升高數值相對於餐後時間的曲線
下 ......
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日期:2024-11-14
2003年3月1日 ... 2002年的國際肥胖醫學會中,英國學者沛德森(DPedersen)發表的論文「升糖指數(
GI值)是有用的工具嗎?」就發現,混合食物後高GI、低GI並沒有 ......
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日期:2024-11-11
加拿大糖尿病協會. 此文件反映臨床常規指引. 升糖指數. 什麼是食物升糖指數? 當
進食某種含豐富碳水化合物的食物後,其血糖上升的幅度與進食. 標準食物比較而 ......
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日期:2024-11-18
升糖(葡萄糖)指數」,是以食用純葡萄糖. (pure glucose) 100公克後2小時內的血糖增
. 加值為基準(GI值=100),其他食物則以食. 用後2小時內血糖增加值與食用純 ......