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日期：2024-08-03
二月開始我們開始不讓祐祐午睡，這樣的好處是他可以早點上床睡覺而且幾乎不必哄就能倒頭大睡；壞處則是小螞得整天想花樣陪著公子玩耍，實在是好累啊！好在有個妹妹可以跟著一起瘋，消耗彼此體力，不然小螞就要帶著小包包浪跡天涯啦！...
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日期：2024-07-31
睡午覺的好壞處好處： 1.美國哈佛大學心理學研究中心最近在有關人類睡眠效益的研究中，將一百零五名實驗對象分成有午睡和沒有午睡兩組來進行實驗，最後數據 ......
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日期：2024-08-02
2014年4月23日 - 好壞處不可不知好的睡眠習慣與規律的睡眠時間，能獲得妥善的睡眠品質 ... 言是放鬆身心靈的良藥，但午睡並非適合每個人，關於午睡的好壞處，你不....
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日期：2024-08-04
2013年10月13日 - 好的睡眠習慣與規律的睡眠時間，能獲得妥善的睡眠品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠，對許多人而言是放鬆身心靈的良藥，但午睡並非 ......
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日期：2024-07-30
睡眠知识专区，提供午睡相关知识，包括午睡的重要性，午睡的好处，午睡时间，趴着午睡的危害等内容，给您一个优质的睡眠。...
瀏覽：447
日期：2024-07-30
2007年5月14日 - 午睡还真有不少讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。 饭后先别急着睡 误区：一般午睡后，人都会觉得精神为之一振，所以认为中午只要睡了，就 ......
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日期：2024-07-31
2008年4月18日 - 经常睡午觉易心得心脏病于睡眠普遍不足的现代人来说，睡午觉具有振奋精神的效果，但是个喜爱睡个午觉补睡眠的你，有一些问题是必须要注意的。...
瀏覽：413
日期：2024-08-03
2013年10月13日 - 好的睡眠习惯与规律的睡眠时间，能获得妥善的睡眠品质预防疾病上身。而午后来场短暂的睡眠，对许多人而言是放松身心灵的良药，但午睡并非 ......
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