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![海鮮南瓜濃湯盅 - 食譜、作法 - 愛料理]()
icook.tw1 南瓜把頭部橫切一小部份為蓋子，去南瓜子籽，挖開部份南瓜肉(留著備用)。 2 南瓜主體連頭蓋蒸熟備用。作法1挖出的南瓜加適量的高湯，入果汁機打成南瓜汁。 3 奶油炒香洋蔥(切小丁)及紅蘿蔔(切小花)加海鮮、起士粉炒勻盛起備用。瀏覽：511
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日期：2024-07-12
做法： 1.將南瓜、紅蘿蔔剖開，放入電鍋內蒸熟。（南瓜不用削皮） 2.將蒸熟的南瓜及紅蘿蔔放入果汁機加點水打一打。3.將打完的南瓜汁用濾網過濾，這樣口感比較不會砂砂的。4.之後，將洋菇、蛤蜊、蟹肉棒、南瓜濃湯粉，通通放進南瓜汁內煮熟 ......
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