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2011年6月30日 - 美味食譜-南瓜濃湯. 南瓜1/3顆、牛奶1杯、洋蔥1/4顆、鮮奶油、雞湯1碗△起鍋，放入洋蔥、南瓜片下鍋炒熟後，與雞湯打成南瓜湯後，和牛奶倒入鍋中 ......
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材料準備：＞＞ 材料：南瓜1/3顆、牛奶1杯、洋蔥1/4顆、鮮奶油、素高湯1碗＜＜做法：＞＞ 1．起鍋，放入洋蔥、南瓜片下鍋炒熟後，與素高湯湯打成南瓜湯後，和牛奶倒 ......
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料理中常添加白糖，砂糖讓味道層次提升，詹姆士教你用天然的蜂蜜就可以取代糖分使用，吃來更健康。除此之外，彩椒含有維生素C及膳食纖維能幫助身體代謝、排毒。 簡......
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