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![鳳梨的營養的成分 - 正確飲食:::全民練五功:::]()
www.canceraway.org.tw鳳梨（pineapple）為鳳梨科多年生常綠草本植物，屬熱帶果實。原產西印度群島，1493年發現，拉丁名為Ananas意為極為美味的水果。十七世紀時傳入中南美洲， ...瀏覽：320 -
![請問南瓜的營養還有熱量？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com請問南瓜有什麼營養成分？2．南瓜可以減肥嗎？3．南瓜的熱量是多少？4．南瓜 牛奶的熱量是多少?瀏覽：423
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日期：2024-07-12
貝太廚房食材之南瓜，為您詳細介紹南瓜的功效與作用，南瓜的營養價值，南瓜的做法大全，最全的營養搭配方案盡在貝太廚房食材欄目。...
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日期：2024-07-17
南瓜是葫蘆科南瓜屬的植物。「南瓜」一詞可以特指南瓜屬中的中國南瓜（Cucurbita moschata），也可以泛指包括筍瓜（又稱印度南瓜）、西葫蘆（又稱美洲南瓜）等在內的其他南瓜屬栽培種。[1]其中前者因產地叫法各異，又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜 ......
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2014年10月29日 - 此外，南瓜熱量非常低，根據衛福部台灣地區食品營養成分資料分析：100公克的南瓜中，含水分90.8％，熱量僅24大卡，脂肪也只有0.2公克。所以吃 ......
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2014年7月23日 - 最近在研究各種瘦身食譜，就是希望瘦得健康無負擔。而南瓜也是減肥一大利器， 因為南瓜熱量低又富含纖維，推薦可以拿來替代主食，例如：飯、麵 ......
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2013年10月7日 - 南瓜盛產於夏秋兩季，營養成分包括β-胡蘿蔔素、維生素A、B、C、蛋白質、膳食纖維以及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。加上南瓜熱量並不高，1/2杯的南瓜 ......
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2013年1月4日 - Q：以下幾種全穀根莖類，誰的單位熱量最低呢？ A：答案是「南瓜」，澱粉類家族中， 南瓜的熱量屬一屬二低。以同樣100g 的生食來說，三者的熱量約 ......
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日期：2024-07-13
在西洋萬聖節，歐美人士習慣刻南瓜燈、吃南瓜派過節，臺灣人雖未必接受這套洋習俗，但南瓜盛產於夏秋季節，確實是美味、當令、營養價值又高（如附表）的食材， 值得 ......
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