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![南瓜濃湯_低卡減肥食譜 - 【iFit 愛瘦身】：健康不復胖的減肥方法]()
www.i-fit.com.tw映著橘黃色澤的南瓜濃湯，其濃稠的口感滑順入口，不用非得到餐廳才能嚐得到唷！ 自己料理南瓜濃湯自由度十足，想要加入什麼鮮蔬都隨自己的喜好，更可以講究的擺上香酥麵包 ...瀏覽：1310 -
![南瓜牛奶的做法_南瓜牛奶怎么做_南瓜牛奶的家常做法_尚中兴【心食谱】]()
www.google.com.tw1、南瓜半个蒸熟，用搅拌机或料理机打成泥（我用的是有过滤功能榨汁机，所以没削 南瓜的皮。）2、加牛奶即可。瀏覽：969
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日期：2024-10-09
1.)把南瓜蒸熟，加入高汤打成泥状。2.)加入鲜奶用汤锅慢慢煮滚，加入调味料煮匀后
即可起锅。3.)撒上一点巴西里末，或淋上鲜奶油即可食用。...
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日期：2024-10-11
1、南瓜去籽切成小块，上锅蒸熟； 2、把蒸好的南瓜去皮； 3、把南瓜搅拌成泥状；喜欢
细腻口感的可以过一下筛； 4、将南瓜泥倒入小锅中，兑上牛奶搅拌均匀，小火加热 ......
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日期：2024-10-09
2013年10月7日 - 2 分鐘 - 上傳者：Kuan-ming Su
「牛奶南瓜」（Pumpkin in Milk）是我三嬸嬸的食譜，在一個極為偶然必須要 ... 牛奶 南瓜」的做法真是超級簡單，味道又很不賴，最適 ......
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2013年10月8日 ... 再放冰箱冷藏著. 南瓜是蒸熟後再加鮮奶下去打 所以打完即為南瓜牛奶 直接飲用
也是非常美味的（真的，這樣很好喝耶~）. 我這做法的比例接近南瓜： ......
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2012年8月19日 ... 在梧爸及梧媽熱情推薦下，家里自種的南瓜也到台北報到了～在廚房的地上靜躺了２
個星期(這樣下去，也不是辦法)，爬了一下文，南瓜牛奶是個不錯 ......
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日期：2024-10-16
2013年10月25日 ... 做法簡單又快速，搭配麵包就是一道營養滿點的輕食。 微涼的季節喝一碗濃 ... 南瓜
350g,水300g,牛奶200cc,動物性鮮奶油50cc, 調味料: 鹽1/2茶匙, ......
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份類似食譜。...
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日期：2024-10-11
2013年10月7日 ... 只要將南瓜削皮，倒入牛奶，其他的就交給電鍋處理。「牛奶南瓜」的做法真是超級
簡單，味道又很不賴，最適合差不多食譜的調調。當下就把做法記 ......
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