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日期:2024-09-10
南瓜豆漿 Pumpkin bean milk ... 南瓜洗淨、去仔、切大塊,加一點水煮熟放涼。非基因改造有機黃豆浸泡6-8小時,去殼、加一點水用電鍋煮熟放涼。...
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日期:2024-09-14
抗氧化健康吃南瓜豆漿湯,增加細嫩肌膚,有效改善暗沉。 ... 文/鄭惠文 細嫩肌膚+改善暗沉 熱量 463.6大卡 醣類 89.7克 蛋白質 19.9克 脂肪 4.8克 膳食纖維 14.2克 材料:豆漿、南瓜各250克, 乾百合30克 調味料: 蜂蜜15克 作法: (1).乾百合先洗淨後,浸泡一 ......
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日期:2024-09-14
愛心南瓜濃湯 材 料: ˙南 瓜 小半個(切粒) ˙洋蔥或番茄 酌量(切粒) ˙豆漿、胡椒粉及鹽 少許 (亦可加入紅蘿蔔、青豆等。) 做 法: 1. 先蒸或煮熟南瓜。 2. 將熟南瓜與其他佐料齊放入搞拌機打碎。...
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日期:2024-09-13
曾經吃過南瓜加海鮮湯,覺得湯頭很棒。想試做一南瓜 湯,若不加海鮮的話,應加些什麼?那南瓜湯又如何製作呢? 會員登入 ... 巧克力 餅乾 食譜 食物 麵包 做法 泡菜 電鍋 豆漿 濃湯 紅豆餅 鬆餅 高麗菜 菜單 麵粉 料理 素食 美食 饅頭 蔬菜 烤箱 食材 ......
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日期:2024-09-13
2011年5月7日 - 這是南瓜濃湯的延伸,加入其他食材就可以改變南瓜濃湯的風味及口感。這次以豆漿來取代鮮奶油及牛奶,煮成較為清爽的南瓜湯。南瓜豆漿濃湯 ......
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日期:2024-09-10
【材料】原味豆漿120㏄南瓜200公克蝦仁50公克青豆仁20公克胡蘿蔔30公克蒜末5公克洋蔥末15公克高湯500㏄橄欖油1大匙【調味料】鹽1/4小匙胡椒粉少許【做法】...
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日期:2024-09-10
洋葱去皮洗净,切成碎末。枸杞用温水泡软。将南瓜的瓜子去掉,清洗干净,切成4等份,放入蒸锅中以中火蒸20分钟。炒锅中加入橄榄油,中火烧至五成热,放入洋葱碎 ......
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日期:2024-09-09
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