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日期:2024-09-21
這計算很現實的過了三十歲就會開始關心這個.每天所需的卡路里是多少?必須要控制一下了,每人每日需求的熱量大概就是基礎的代謝當量乘以五個等級的活動係數, ......
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日期:2024-09-28
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幅大小的肉片算1份。 3.豆類,奶類都 ......
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日期:2024-09-23
請填寫體重: 公斤 重新 計算運動熱量 2014-06-09 攝取 熱量: 0 大卡 消耗 熱量: 0 大卡 © 2009 Inventec ......
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日期:2024-09-26
每天活動量 體重過輕者所需熱量 體重正常者所需熱量 體重過重或肥胖者所需熱量 輕度工作 35大卡×目前體重(公斤) 30大卡×目前體重(公斤) 20~25大卡×目前體重(公斤) 中度工作 40大卡×目前體重(公斤)...
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日期:2024-09-27
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日期:2024-09-23
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日期:2024-09-25
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