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![減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落]()
blog.yam.com【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ...瀏覽：1255 -
![瘦大腿-台北溶脂專業醫師邱正宏，眾多瘦大腿成功案例]()
www.gscline.com瘦大腿-兩岸媒體專訪溶脂名醫邱正宏，眾多瘦大腿成功案例...傳統抽脂瘦大腿，容易在術後出現皮膚凹凸不平的現象，雷射溶脂/威塑溶脂瘦大腿無論內側外側，術後效果明顯，皮膚 ...瀏覽：431
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日期：2024-06-24
瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD） ... PART 1 難遮掩的「胖大腿」，為什麼就是瘦不下來？－－水腫．脂肪．肌肉．骨盆，決定你的「大腿圍」...
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日期：2024-06-23
提供有效健康減肥方法, 瘦身飲食, 纖體健康減肥運動, 不用減肥藥, 減肥餐單, 減肥代餐, 減肥茶, 減肥藥. 瘦身藥, 減肥食譜,產後減肥, 卡路里 ,跑步減肥,如何健康 ......
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日期：2024-06-24
請問版主:紅豆與薏仁皆屬澱粉類,薏仁熱量又比白米飯高,文章也有提到晚餐應禁止攝取澱粉類,那為何這紅豆減肥法會成立呢??感恩!! 板主回覆: 優質媽咪，你好^^ 你說的沒錯。晚餐減少攝取澱粉類，是針對下半身肥胖的族群。 因為文中這位先生是胖上半身 ......
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日期：2024-06-29
在之前兩篇減肥文章中，最常碰到有女孩問我要怎麼瘦大腿? 今天就是打算來教大家
快速瘦腿的唷 左圖是白天拍的,右圖是 ......
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日期：2024-06-28
腹部肌肉的運動，不但可以瘦小腹，還能增加新陳代謝，對全身減肥也有幫助。而進行腹部運動時有一個 ......
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日期：2024-06-28
讓大腿看起來臃腫的最大原因之一就是“水腫”。水腫不僅會讓外表看起來膨脹肥胖，若是置之不理，水分會和老化廢物及脂肪合體成為脂肪團，想消也消不掉。 只要消除水腫就能瘦個2～3公分，外表看起來也會比較纖瘦清爽。...
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日期：2024-06-28
其實說真的...我是一個很不喜歡穿洋裝的女生...以前總覺得洋裝好柔 好女性....跟我大剌剌的個性實在不搭咩...但我又不得不承認..版型材質對的洋裝...真是我的好朋友...一件合身卻不 ......
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日期：2024-06-24
在體重正常增加的狀態下，整個孕期所增加的12.5公斤中，重量的分佈如下： 胎兒重量：3.4公斤 羊水重量：0.7公斤 胎盤重量：0.6公斤 母體脂肪和營養物儲備重量：3.1公斤 體液和血液重量：3.4公斤 乳房增加重量：0.6公斤...
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