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日期:2024-09-07
2013年6月3日 - 減肥容易維持難,用越激烈的方法短期瘦身,越有可能在短期內復胖,周而復始 ... 肉30公斤的瘦身正妹可藍,在部落格上分享如何養成不復胖的5個好習慣, ... 分食減肥法,顧名思義就是將飯、麵等澱粉類的食物與肉分開、分餐來吃,分 ......
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日期:2024-09-07
她就是在網路上爆紅,甚至因為減肥而紅到日本去的「減肥魔女」可藍,從85kg到50kg,可藍把她成功甩肉的私房秘辛寫成一本書《真腰瘦!肥女變魔豆》,裡頭有各式各樣她長達6 ......
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日期:2024-09-06
「減肥」是許多女性畢生追求的目標,尤其到了夏天,沒有好身材,還真的不敢穿泳衣到海邊玩水!而最近很夯的睡眠減肥法,標榜只要每天睡前半小時補充四顆胺基酸,半個月就可明顯感覺褲頭變鬆。事實上,胺基酸是人體...
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日期:2024-09-06
韓星尹恩惠曾被翻出多年前肥胖的「崩壞照」,粗壯的手臂和腰間肥肉和現在差異很大,照片流出時激勵了不少女性減肥的動力。夏天將至,她狠甩9公斤的減肥過程再度被網友瘋傳,方法還獲營養師讚賞。 尹恩惠出道時曾被封...
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日期:2024-09-06
活動/講座/讀書會 2014康健趨勢論壇:熟齡大未來! 康健秋季養生班:專屬養生食療 耳鼻喉100問講座(高雄場) 「週三,不加班!」-小週末的大能量...
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日期:2024-09-09
靠運動和飲食控制瘋狂瘦了35公斤的名模可藍,在瘦身界裏已是出了名,而今天,她要跟我們分享另外一個減肥秘訣:喝水減肥,一起分享下她的經驗吧。 拒絕水腫上台 ......
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日期:2024-09-10
2013年8月1日 - 25歲的藝人可藍,擁有34E、171公分的好身材,她曾經胖到85公斤,先前靠著自創的「柳丁減肥法」,短短4年狂甩肉35公斤,瘦到50公斤,不僅讓她 ......