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日期:2024-08-19
今天第一次試上水中有氧課程,可能因為天氣冷,上課的人不多,聽說通常會有十多人,今天則不到10人。我的私人教練Kid也是水中有氧課程的教練之一,但他的課在星期二下午,上班時間,恐怕沒什麼機會可以上......
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日期:2024-08-18
課程大綱. 週次, 主題, 內容. 第一週, 課程內容簡介及基本動作介紹, 介紹課程內容
陸上基本動作及水中有氧簡介. 第二週, 水中 ......
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日期:2024-08-20
館內各項運動設施完善新穎,有五十公尺室內溫水游泳池、十公尺專業跳水池、體適
能中心、 ... 首頁> 課程介紹 ... 水中有氧 ......
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日期:2024-08-21
本館教練團新生力軍快來報名和他們一起動茲動茲跳水中有氧囉!!...
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日期:2024-08-20
玩水保健康水中有氧. 玩水保健康水中有氧 文/鍾文萍攝影/楊智仁採訪協助/
臺北市北投運動中心. 溫水泳池裡波光瀲灩、 ......
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日期:2024-08-23
2013年9月17日 ... 【黎建忠╱台北報導】近年來蔚為風行的「水中有氧」,提供了1個舒服的環境 ... 所以
不用擔心會嗆到或者吃到水,像我的課程中,一開始有很多老太太都怕水,但玩到
後來都會捨不得離開水池。」...
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日期:2024-08-23
您可以上台灣水適能協會網站如果想省錢有線上教學的動作可自行在泳池練習 http://
www.aquatafa.org.tw/...
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日期:2024-08-18
我剛剛打電話去台安詢問他們目前已經沒有孕婦水中有氧的課程了~~請問有目前
已經在上孕婦水中有氧(台北)或知道的媽咪 ......