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![博客來-每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！]()
www.books.com.tw推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓，一瘦就是一輩子！ 這幾年在減重門診，曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來，或是辛苦節食好不容易瘦下來，卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來，原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ...瀏覽：466 -
![每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！-金石堂 ...]()
www.kingstone.com.tw妳還在深信「不吃會瘦」、「聽說會瘦」的減肥方法？別傻了！ 真正能瘦身成功，關鍵在於「吃的技術」 週一、週四吃500卡，其餘5天正常吃， 2個月就能瘦8公斤！ 由減重班營養師宋侑璇，研發設計的台灣味「500卡減肥菜單」瀏覽：1331
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日期：2024-10-02
本研究旨在討論「外食族的消費行為」，以文獻探討及問卷分析為主要研究方法， ...
根據《遠見》最新調查，國人外食比例已超過七成，「天天外食族」高達330 萬，「餐....
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日期：2024-10-03
【100年3月15日，台北訊】 聯合利華飲食策劃公佈"世界飲食趨勢" 及"台灣外食族飲食調查" 報告指出，國人每周外食次數超過總用餐數的一半，且國人的外食預算占其 ......
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日期：2024-09-27
【101年7月18日，台北訊】──據調查顯示，近年來台灣外食族群人數持續增加，外食比例已超過七成，餐廳已成為外食族依賴的重要飲食場所。聯合利華飲食策劃關心 ......
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日期：2024-09-26
2014年4月22日 - 工作和生活忙碌，台灣外食人口高達80％，當三餐「老是在外」變成常態，該如何吃的好，吃的smart，就變成現代人不可不學的守則，懂得找對好料 ......
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日期：2024-09-30
為了解「老外族」在台灣的數量有多少？重度外食與 ... 調查結果顯示，每日早、中、晚三餐裡頭，7天早餐都外食的人逼近四成，全台人口更有超過三成為「重度外食族」。...
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日期：2024-09-27
臺灣除了五花八門的 美食小吃外，還有各式各樣美味獨特的糕餅、名點，到臺灣旅遊一定非吃不可。除了現買現吃外，店家還備有各種精緻禮盒包裝，方便觀光客將臺灣 ......
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日期：2024-09-28
哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！(附贈DVD),作者:許瑞云,出版社:平安文化,ISBN:9789578038288...
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日期：2024-10-01
科學新聞解剖室-案件編號1 案情：進擊的「十大恐怖外食」 日前（2014/6/5）中時、蘋果、自由、聯合等各大報皆不約而同地以「十大恐怖外食」為標題，大篇幅地報導這十種外食組合的油、鹽、糖指數，以及對於健康可能造成的威脅，例如：...
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