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www.books.com.tw絕不挨餓！不僅吃不胖，還能吃出青春美肌的獨門飲食法 聰明的飲食生活，能讓妳從細胞開始變美！ 我不要瞬間的美麗，我要永恆的無瑕…… 因此，我選擇以「吃」的方式留住青春。 鄭多蓮瀏覽：1442 -
![失戀要吃香蕉皮？香蕉營養不為人知的秘密 - iHealth 愛健康]()
i-health.cc香蕉皮和果肉一樣含有豐富的礦物質鉀，膳食纖維能幫助消化和排便，還可減少血液中膽固醇。而失戀要吃香蕉皮最大的秘密就在香蕉皮含有豐富的色胺酸（Tryptophan），色胺酸能轉換成血清素（Serotonin），而血清素為大腦的一種快樂因子，可減少失眠和 ...瀏覽：1207
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