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日期:2024-07-13
吃了會憂鬱和快樂的食物. 吃了會憂鬱的食物. 垃圾食物:上班族常常抱怨,到了下午
就昏昏欲睡,因為中午吃了太多藏在餅乾或是巧克力中 的糖。攝取太多糖,會讓 ......
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日期:2024-07-10
推薦大家可以多多攝取的食物,讓我們的心情愉悅、情緒穩定。 ... 由此看來,黃豆能
讓我們快樂、放鬆,有機會就多喝喝豆漿、吃吃豆腐,或以烘乾的黃豆當零食,都是 ......
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日期:2024-07-07
影響大腦中血清素的食物. 除了這些愈來愈受重視的快樂食物外,很多愛美想減肥的
人避之唯恐不及的「提升血糖」 食物,也是讓心情愉快很重要的因素。 為什麼每天一 ......
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日期:2024-07-07
從營養素來分析,內湖國泰診所營養師張斯蘭推薦10大吃了會令人感到快樂的食物,
包括麥片、糙米、牛奶、豬肝、雞肉、蘆筍、香菇、核桃、花生與咖啡。這些食物大都 ......
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日期:2024-07-14
而且吃了高油的食物,也會製造大量的自由基,自由基與神經元接觸,就會傷害神經
元。 十種吃了會快樂的食物. 1 深海魚 全世界住在海邊的人都比較快樂,不只是因為
......
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日期:2024-07-14
吃了會快樂的食物.jpg. 相信每個人都有在情緒低點時,企盼食物能帶給你些許慰藉的
渴望。不過,你知道哪些食物具有正向安慰的效果?哪些只會讓你越吃越焦慮呢?...
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日期:2024-07-11
2014年11月3日 ... 從營養素來分析,內湖國泰診所營養師張斯蘭推薦10大吃了會令人感到快樂的食物,
包括麥片、糙米、牛奶、豬肝、雞肉、蘆筍、香菇、核桃、花生與 ......