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日期:2024-08-22
(991012原建1021212新增)香蕉的好處不勝枚舉,更有快樂食物的稱號,因為香蕉含有一種物質,能幫助人腦產生5-羥色胺,減少引起情緒低落的激素, 讓人保持心情愉快。香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食品及藥物管理局宣佈 ......
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日期:2024-08-20
(990603原建1020926新增)鳳梨是眾多水果中,可生吃也可熟食的一種,其所富含的維他命B1可消除疲勞、增進食慾。營養師說,鳳梨是水果中的異類,它不像一般的水果含有豐富的維他命C,取而代之的是含量豐富的維他命B1,且維他命B1還可以與谷胺酸一起 ......
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日期:2024-08-17
說到馬鈴薯,給人的印象就是跟白飯或義大利麵一樣都是碳水化合物界的魔王。而且有『無碳水化合物減肥法』這樣的說詞,也因此吃馬鈴薯可以減肥這種說法真的令人難以置信。 但是我們得到了一個顛覆我們常識的驚人消息!...
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日期:2024-08-19
高血压患者在饮食方面需要十分注意。那么吃什么降血压呢?哪些水果可以降血压呢?爱美网健康频道, ......
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日期:2024-08-17
2014年7月6日 - 患有高血压,除了饮食要格外注意之外,平时还应该多吃一些有助于降血压的食物。 下面就 ......
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日期:2024-08-23
Q:請問吃什麼可以降血壓! A:若在頻繁的血壓監測下,發現有血壓偏高的狀況, 務必儘早就醫,進一步 ......
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日期:2024-08-21
... 血压超过正常值就形成了高血压。日常我们可以通过合理饮食、锻炼、服用降压药、 有利于降压的小偏方等达到预防和... ... 吃什么降血压,每天一杯茶 .微微健康网 . 2012年09月18日 [引用 ......