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日期：2024-07-18
2012年12月6日 - 吃早餐店的食物會容易胖嗎?每天吃早餐店的蛋餅三明治吐司蘿蔔糕會胖嗎?早餐店很少有賣豆漿... 一定會點奶茶紅茶熱量高嗎?請問早餐店的食物 ......
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日期：2024-07-24
在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛，必須同時調養肝臟和胃腸。中醫師吳明珠表示，經痛不是大病，卻是警訊。保養子宮、卵巢，告別經痛，不是只有吃藥就行。唯有肝腸健康、代謝正常，...
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日期：2024-07-23
算卡路里太麻煩、運動太累。神哪，可不可以賜給我愈吃愈瘦的減肥法？低胰島素減肥就是以此為號召，但天底下真有這等好事？ 如果減肥可以不算熱量、不運動，而且愈吃愈瘦，誰不想試？ 低胰島素減肥法 ......
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日期：2024-07-21
暖暖宵夜 這樣吃才(比較)不會胖--2/24-27快來想想有什麼低卡的食物，可以提供給大家宵夜的參考！別忘了分享囉！最後挑五名送50ml 船井super burner精焠纖體乳。...
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日期：2024-07-23
很多人為了不要長痘痘或者不想要變胖，都不敢吃太多起司吧？ 起司裡的脂肪成分含有高卡路里，心想：「吃了可能會變胖、又容易長痘痘」所以對起司敬而遠之的人不在少數吧？ 其實只要選對起司，這可是“超推薦的美人食物”呢！...
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日期：2024-07-22
運動完「可以」吃東西，別再忍餓了！此時代謝快、熱量消耗快、脂肪不易囤積，正是黃金進食時間啊！有了充足能量，身體才敢大力燃脂！ 很多人會認為，好不容易運動完、流得滿身大汗，正值吸收力旺盛時刻，此時絕對不...
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日期：2024-07-22
早餐是一天最重要的一餐，但為何常常吃了早餐之後，還沒到午餐時間就開始覺得餓？只好隨手抓零食充饑，結果是愈吃愈胖。 早餐要吃得對，才能精力充沛迎接每一天。《哈芬頓郵報》（Huffington Post）提醒，吃早餐應避免...
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