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日期:2024-07-23
7天 吃對順序肚子一定瘦:史上最有感!三餐換個順序吃,腰圍馬上瘦一圈,營養師掛保證,零失敗減肥法大公開 ... 想DIY減肥餐,可是自己做出來的瘦身 餐總是不太好吃?快丟開難喝、味道詭異的果汁和蔬菜湯吧!多名患者的親身體驗,瘦身之餘竟然還 ......
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日期:2024-07-24
一般來說,我們在準備懷孕前六個月,會開始停止一切避孕措施,讓子宮跟卵巢機能漸漸回復正常。而從懷孕前三個月到六個月起,媽媽們就需要開始補充所需的營養素,進行身體的調養準備,為生出健康聰明又好養的可愛寶寶打好根基。...
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日期:2024-07-17
每個月造訪一次的好朋友,不僅造成生活上的不便,血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養,才能讓生理期輕輕地來,順順地走? 月經是女人最忠實的「好朋友」,象徵著孕育下一代的能力,也是女人的健康...
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日期:2024-07-23
2010年8月19日 - 我们知道大多数人的肥胖都跟不正确的饮食有着很大的关系,就是因为在日常生活中我们吃了容易发胖的食物,才让我们进入了肥胖的行列。那么吃 ......
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日期:2024-07-19
2012年5月16日 - 吃什么最容易长胖? 不满意就点'换'自动选餐去哪里? 饭后喝太多酸奶会长胖! 减肥的人一直把酸奶奉为圣品,可是最近有研究指出,饭后大量喝 ......
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日期:2024-07-20
2012年1月30日 - 我身高有162cm,體重才70多斤,想在寒假快結束的時候增胖,吃什么最容易變胖呢?可以適當的吃些巧克力、奶油之類熱量高的食物,還有一日三餐 ......
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日期:2024-07-18
2013年8月20日 - 不管是正在减肥还是准备减肥的MM,除了要知道吃什么减肥以外,还要知道吃什么容易发胖,否则这一刻减了,下一刻又胖回来了。其实容易让人 ......
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日期:2024-07-23
2014年2月24日 - 天啊,我知道了一些坏消息。我常吃的黑巧克力和腰果里所含的卡路里比炸鸡的还多。别担心,改吃炸鸡也没问题!不过重要的是,人体不需要那么多的 ......