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日期:2024-09-08
降血脂必吃的三種果蔬 指導專家:馬明,中日友好醫院 血脂異常門診副主任醫師 劉克玲,中國健康教育協會常務副會長 ... 健康教育協會常務副會長 想把 ......
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日期:2024-09-08
2014年8月1日 - 15840031. 結婚還沒生孩子之前維持再50kg上下,記得這時的體脂肪是26% ..... 一公斤的脂肪只能消耗4大卡,要如何只減到脂肪不減到肌肉,那就是要正常健康吃、 正常動....
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日期:2024-09-03
作者簡介 江部康二 1950年出生於日本京都府,目前擔任京都市右京區高雄醫院理事長。職業為醫師,畢業於京都大學醫學部。 從豐富的臨床經驗中,創立「限醣飲食法」,並運用在減肥與糖尿病上,帶來驚人的成效。...
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日期:2024-09-10
現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨著血糖升高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常範圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素 ......
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日期:2024-09-06
該如何降低體脂肪? 減肥的關鍵30分鐘 作者:黃惠如 減肥並不一定能減掉體脂肪,而減掉體脂肪的關鍵是在飯後3…...
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日期:2024-09-10
「一日之計在於晨」,我們的觀念裡都認為吃早餐非常重要,因為不吃早餐有害身體健康,尤其想減肥的人更是一定要遵守。如今,有醫學博士徹底推翻了這個觀念,因為研究結果顯示,不吃早餐還可能更健康。 「事實上,不...
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日期:2024-09-10
藝人鄭元暢(小綜)從伸展台轉戰戲劇圈後,很快就竄紅成為一線小生。人在大陸拍戲的他,自從甩掉當兵時期暴肥到92公斤的腫樣後,體態至今依舊保養得宜。不過,他似乎對自己的好身材還不滿意,仍持續減肥計畫,只吃...
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日期:2024-09-09
2014年9月28日 - ... 線是怎麼練成的欸...如果我說我其實都沒什麼練主要都是靠吃"馬. ... 不同時期的身材. 都是43公斤左右,但沒有減到體脂肪的2012年完全沒線條啊....