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日期:2024-07-11
2014年1月15日 ... 話說~懷孕期間我超想把我增加的體重控制在12公斤以內. 但後來因為後期水腫比較
嚴重整個孕期還是胖了15公斤. 雖然有認真的在控制飲食....
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日期:2024-07-13
2013年7月28日 - 忙碌的現代人,根本沒時間自己料理健康食物,只能三餐老是在外解決,當個外食族。...
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日期:2024-07-07
哪些食物最適合運動時的需要?運動後,又該怎麼吃才不發胖?從現在起,著手訂做運動飲食計劃吧! 上完90分鐘的彼拉提斯(Pilates)課程,雅媛(化名)臉色發白、手腳顫抖、精神有點恍惚、額頭不斷冒汗,她只好靠著牆...
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日期:2024-07-13
吃水果不發胖:吃水果最佳時間 我們常常聽到人家說,水果要飯前吃! 但也有人說,水果要飯後吃! 那麼到底水果是要飯前吃還是飯後吃呢? 水果到底要怎麼吃才不會發胖呢?......
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日期:2024-07-12
2006年11月1日 ... 洗腎中心競爭激烈,送西裝、送便當還有專車接送。但洗腎中心的品質還是要靠病人、
家屬多做功課……...
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日期:2024-07-10
書名: 吃對食物不發胖!,語言:繁體中文,ISBN:9789861300979,頁數:240,出版社:台灣廣廈,作者:許美雅 ......
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日期:2024-07-10
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