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日期:2024-08-18
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日期:2024-08-20
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日期:2024-08-25
請問吃素要如何兼顧營養均衡?聽說吃素的人會缺乏某些營養素,尤其在腦神經方面會有顯著的影響,聽說這方面的問題必須補充維他命B群,才能補充腦部 ......
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日期:2024-08-25
找吃素的壞處?還是找吃素的壞處,吃素的人如何怎樣飲食才能達到最好的營養價值,吃素的禁忌,宥勝吃素?,不管找什麼,來搜Hot找就對了...
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日期:2024-08-22
我是吃方便素的但豆類食品我很少吃幾乎都吃蔬果而已那我會比一般飲食者缺乏什麼營養?該 ... 因為人體比較容易吸收肉類的鐵質,所以吃素的人 ......
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日期:2024-08-19
儘管素食飲食好處多,但國內營養 界對於推廣兒童吃素仍有疑慮。不吃肉≠吃素,肉邊素反而容易造成營養不足,尤其不利於成長髮育中的兒童和青少年 ......
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日期:2024-08-19
維生素、礦物質、纖維素和水七大營養素,並作適當的配合,不能有所偏廢,才能達到營養 ... 你的飲食生活,如能掌握到「適量最好 」的原則,恰到好處,就能 ......