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日期:2024-08-23
孕婦 " 六吃 "、" 六不吃 " - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質調整 ......
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日期:2024-08-22
秘密花園 / 婦產科醫學常識 / 產科 孕婦補充維生素或是礦物質的迷思 吳伯瑜醫師 對現代人來說,每天吃點維他命、礦物質似乎已經變成了維持健康的習慣,但是對孕婦而言,到底什麼時候開始吃、該吃多少、該吃那一種,相信很多人都不太清楚,市面上 ......
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日期:2024-08-24
孕婦吃什麼防止孕吐 April 8, 2008 坐月子資訊, 產後護理調養, 懷孕保養 坐月子 婦女在懷孕後,由於荷爾蒙的改變,加上個人體質不同、精神狀況的好壞等原因,使得半數以上的孕婦在懷孕前期會發生孕吐的情形,通常孕吐會在懷孕3、4個月時消失,只有少 ......
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日期:2024-08-26
準媽媽的期待是生下一個健康寶寶,可是懷孕期間如果缺乏營養素補充,胎兒很容易罹患一些嚴重疾病,國民健康局,今年針對產婦特別加強宣導補充葉酸的重要。 由於葉酸的補充要在懷孕之前的三個月,醫師建議,婦女結婚後如果沒有避孕,就可以 ......
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日期:2024-08-23
懷孕初期的孕吐 - 緩解孕吐的簡易方法 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間,讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網 ......
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日期:2024-08-19
懷孕前後的飲食與體重都要控制得宜,其中要特別注意補充鈣、鐵、葉酸 ... 以免影響胎兒健康,懷孕初期維持正常飲食即可,不必 多攝取熱量。若飲食不均衡、或 ......
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日期:2024-08-19
包括動物肝臟及心臟、全脂奶粉、杏仁、麥芽、乳酪、雞蛋以及綠色蔬菜等食物,都含有維他命B2 ... 不想吃維他命 B群錠劑,哪些食物 可以取代? 李婉萍表示,其實如果不想補充維他命 B群錠劑,以健康的成年人來說,一天的飲食中如果可以 ......
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日期:2024-08-26
準媽媽孕吐緩解高招據統計,每4位準媽媽中就有3位在懷孕期間會感到惡心,有時還 ... 適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健 ......